Soins aromathérapie aux huiles essentielles - Lettre A
Acariens |
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Formule complète |
Mélangez : huile essentielle de Pin sylvestre 2ml ou 40 gouttes, huile essentielle de Thym à thymol 2ml ou 40 gouttes, huile essentielle de Lavande officinale 2ml ou 40 gouttes, huile essentielle de Girofle 2ml ou 40 gouttes, huile essentielle de Citronnelle 2ml ou 40 gouttes, huile essentielle de Citron 2ml ou 40 gouttes, huile essentielle de Tea tree 2ml ou 40 gouttes, huile essentielle de Genévrier 2ml ou 40 gouttes, huile essentielle de Cannelle de Chine 2ml ou 40 gouttes, huile essentielle Eucalyptus globulus 2ml ou 40 gouttes, alcool à 70° 180ml.
Vaporisez 6 pulvérisations dans toute la pièce. Fermez toutes les portes et fenêtres et laissez agir puis passez l'aspirateur partout.
Renouvelez 1 fois par mois. |
Accouchement |
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Versez 1 goutte de huile essentielle de Sauge sclarée dans une tasse de thé (vert si possible) ou sur un petit sucre.
Buvez ce mélange 2 fois par jour et ce uniquement pendant la dernière semaine de grossesse.
Il est interdit de l'utiliser durant les 8 premiers mois de la grossesse.
Ce thé de Sauge sclarée soulage les douleurs de l'accouchement.
Appliquez 1 goutte d'huile essentielle de Camomille romaine sur la face interne des poignets ou sur le plexus solaire ou encore respirez directement à même le flacon ouvert 2 à 3 fois par jour.
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Formule complète |
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Mélangez : huile essentielle de Sauge sclarée 10 gouttes, huile essentielle de Palma rosa 10 gouttes, huile essentielle de Lavande vraie fine officinale 10 gouttes, huile essentielle de Camomille romaine 5 gouttes, huile végétale Amande douce 3 cuillère à café.
Pour aider à la relaxation, demandez à votre compagnon un massage appuyé avec quelques gouttes du mélange dans le bas du dos mais aussi à tout autre endroit susceptible de vous soulager, évitez seulement la région du ventre.
Appliquez-en aussi sur la face interne des poignets et le plexus solaire.
Pendant l'accouchement, dès le début du travail, demandez au futur papa de faire exactement les mêmes massages qu'à la maison avec quelques gouttes de la formule toutes les 1/2 heures jusqu'à la délivrance et la, vous pouvez appliquer la formule sur le ventre avec la plus grande douceur.
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Arthrose |
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| Appliquez quelques gouttes d'huile essentielle de Wintergreen pures sur les parties enflammées 3 à 5 fois par jour jusqu'à amélioration. |
Formule complète |
Dans le bain mélangez : huile essentielle de Wintergreen 5 gouttes; huile essentielle de Genévrier 5 gouttes.
Avec 1 cuillère à soupe de base pour bain, versez dans l'eau du bain. Prenez 2 bains chauds (environ 38°) par semaine, dans lesquels vous resterez plongé pendant 20 minutes. Ne vous rincez pas en sortant, enveloppez vous dans un peignoir bien chaud.
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Accessoires
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