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Soins aromathérapie aux huiles essentielles - Lettre d



Dartres

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Géranium rosat 1ml ou 20 gouttes, huile végétale de Rose musquée 4ml ou 80 gouttes, huile végétale Amande douce 10ml.

En massage, appliquez 2 gouttes de ce mélange sur la dartre, 3 fois par jour jusqu'à sa disparition.

Décalage horaire

Le reflexe : Huile essentielle de Cannelle (à défaut Huile essentielle de Citron, Huile essentielle de Gingembre).

Posez 1 goutte de l'une de ces huiles essentielles sur un comprimé neutre et laissez fondre en bouche 4 fois par jour pendant 3 jours.

Déchirure musculaire

Le reflexe : Huile essentielle de Gaulthérie odorante

Posez 3 gouttes pures sur la région douloureuse et massez longuement, 3 fois par jours jusqu'à disparition de la douleur.

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Gaulthérie odorante 2 gouttes ; huile essentielle Eucalyptus citronné 2 gouttes ; huile essentielle de Laurier noble 2 gouttes ; huile essentielle de Lavandin super 2 gouttes ; huile essentielle Hélichryse d'Italie 1 goutte ; huile végétale Arnica 10 gouttes.

Massez la zone le plus légèrement avec la main, 3 fois par jour.

Démangeaisons

Le reflexe : Huile essentielle de Lavande officinale

Appliquez 1 ou 2 gouttes pures sur l'endroit qui démange. Si la région cutanée est étendue, diluez 5 gouttes de Lavande officinale dans 5 gouttes d'huile végétale de Calendula.

Renouvelez l'application autant de fois que nécessaire.

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Géranium rosat 0,5ml ou 10 gouttes; huile essentielle de Lavande officinale 0,5ml ou 10 gouttes; huile essentielle de Camomille romaine 0,5ml ou 10 gouttes; huile essentielle de Menthe poivrée 0,5ml ou 10 gouttes; huile essentielle de Genévrier 0,5ml ou 10 gouttes; huile végétale de Bourrache 5ml : huile végétale de Rose musquée 2,5ml.

Appliquez la quantité nécessaire selon l'étendue de la surface à traiter, 3 à 4 fois par jour en fonction des besoins.

Démangeaisons vaginales

Le reflexe : Huile essentielle de Lavande officinale

Appliquez 1 goutte localement et renouvelez autant de fois que nécessaire, 3 à 5 fois par jour.

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Lavande officinale 1 goutte, huile essentielle de Lavandin super 1 goutte ; huile essentielle de Camomille romaine 2 gouttes ; huile végétale de Calendula 3 gouttes.

Appliquez 2 à 3 gouttes de ce mélange localement et renouvelez autant de fois que nécessaire, 3 à 5 fois par jour.

Dent / Poussée dentaire (bébé)

Le reflexe : Huile essentielle de Camomille romaine

Appliquez 1 goutte pure directement sur la dent ou sur la gencive douloureuse.

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Girofle 3 gouttes ; huile essentielle de Camomille romaine 4 gouttes ; huile végétale de Millepertuis 30ml.

Massez les gencives avec 2 à 3 gouttes de ce mélange, 2 à 3 fois par jour.

Déprime

Le reflexe : Huile essentielle de Verveine odorante

Appliquez 1 goutte sous la langue ou sur un sucre et laissez fondre en bouche, 3 fois par jour.

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Tea tree 1 goutte; huile essentielle de Verveine odorante 1 goutte ; huile essentielle de Romarin verbénone 1 goutte ; huile essentielle de Néroli 1 goutte ; huile essentielle de Bois de Hô 1 goutte ; huile essentielle de Marjolaine à coquilles 1 goutte.

Appliquez ce mélange sur le plexus solaire, sous la voûte plantaire, sur la face interne des poignets et le long de la colonne vertébrale. 2 fois par jour pendant 3 semaines.

Le massage peau à peau déclenche la sécrétion de substances apaisantes et anti déprime.

Respirez à fond les poignets traités.

Destockage des graisses

Le reflexe : Huile essentielle de Citron jaune et Huile essentielle de Cèdre de l'Atlas

Versez 1 goutte d'huile essentielle de Citron jaune sur un comprimé neutre et laissez fondre en bouche 3 fois par jour en cures de 3 semaines.

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Cèdre de l'Atlas 6 gouttes ; huile végétale de Calophylle 1 cuillère à soupe.

Massez 2 fois par jour les zones surchargées avec cette formule.

Contre-indications : l'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas est interdite chez la femme enceinte ou allaitante.

Diabète

Le reflexe : Huile essentielle de Géranium rosat var bourbon

Posez 1 goutte directement sous la langue ou sur un comprimé neutre et laisser fondre en bouche, à la fin de chaque repas.

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Carotte 1ml ou 20 gouttes; huile essentielle Géranium rosat var bourbon 1ml ou 20 gouttes; huile essentielle de Romarin à verbénone 1ml ou 20 gouttes; huile essentielle Hélichryse Italienne 0,5ml ou 10 gouttes: huile essentielle de Citron 1,5ml ou 30 gouttes.

Versez 2 gouttes de ce mélange dans 1 cuillère à café d'huile d'olive et laissez fondre en bouche matin, midi et soir avant ou juste à la fin de chaque repas.

Continuez pendant 3 semaines puis arrêtez 1 semaine, reprenez 3 semaines, etc.

C'est un traitement sur le long terme, à poursuivre autant de temps que vous le souhaitez.

Il est impératif de respecter l'arrêt 1 semaine.

Digestion difficile

Le reflexe : Huile essentielle de Menthe poivrée

Posez 1 à 2 goutte directement sous la langue, sur un comprimé neutre ou dans une cuillère à café de miel que vous plongerez dans une infusion menthe ou romarin si possible.

A boire dès que le besoin se fait sentir.

Normalement, une seule prise suffit.

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Gingembre 1 goutte ; huile essentielle de Basilic 1 goutte ; huile essentielle de Coriandre 1 goutte ; huile végétale de Noisette 3 gouttes ; huile essentielle de Mandarine 1 goutte.

Massez l'abdomen avec ce mélange après chaque repas.

Mélangez : huile essentielle Estragon 1 goutte ; huile essentielle de Menthe poivrée 1 goutte ; huile essentielle de Citron 1 goutte.

Posez vos 3 gouttes sur 1/2 sucre et laissez fondre en bouche avant ou après les 3 repas en guise de dessert.

A faire pendant 8 à 10 jours.