Soins aromathérapie aux huiles essentielles - Lettre g

Gale

Le reflexe : A faire préparer en pharmacie

huile essentielle de Litsée citronnée 3ml, huile essentielle de Girofle 3ml, huile essentielle de Menthe poivrée 3ml, huile essentielle de Tanaisie 1ml, crème épaisse à l'oxyde de zinc 300ml.

Appliquez le soir sur les parties du corps atteintes.

Bandez pour garder la crème en contact pendant 10 heures. Répétez 3 jours de suite.

Respectez impérativement la posologie et les temps de pose

Genou (douleur)

Le reflexe : Huile essentielle de Wintergreen (Gaulthérie couchée)

Appliquez 2 gouttes en massage circulaire 3 fois par jour jusqu'à amélioration nette.

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Wintergreen 1 goutte ; huile essentielle Eucalyptus citronné 1 goutte ; huile essentielle de Menthe poivrée 1 goutte ; huile végétale Arnica 2 gouttes.

Appliquez en massage prolongé 3 fois par jour jusqu'à amélioration nette.

Gingivite

Le reflexe : Huile essentielle de Laurier noble

Posez directement sur la zone inflammée.

Formule complète

Adulte mélangez : huile essentielle de Laurier noble 1 goutte; huile essentielle de Girofle1 goutte; huile essentielle de Myrte 1 goutte; huile essentielle de Lavande aspic 1 goutte; huile essentielle de Ciste ladanifère 1 goutte; huile végétale de Calendula 3 gouttes; huile végétale de Millepertuis 3 gouttes.

Massez les gencives avec ce mélange 3 à 4 fois par jour, jusqu'à amélioration totale. Comptez 3 à 4 jours de soins pour une gingivite simple.

Enfant et bébé mélangez : huile essentielle de Laurier noble 1 goutte; huile essentielle de Lavande aspic 1 goutte; huile essentielle de Camomille romaine 1 goutte; huile végétale de Calendula 1/2 cuillère à café.

Massez les gencives avec 2 gouttes de ce mélange 4 à 5 fois par jour pendant 3 à 4 jours.

Goutte

Le reflexe : Huile essentielle de Wintergreen (Gaulthérie couchée)

Appliquez 2 gouttes pures en massage légers sur les articulation douloureuses 3 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Wintergreen 1 goutte ; huile essentielle de Genévrier 1 goutte : huile essentielle de Romarin CT à camphre 1 goutte ; huile essentielle de Menthe poivrée 1 goutte ; huile essentielle Hélichryse Italienne 1 goutte ; huile végétale de Millepertuis 5 gouttes.

Appliquez en massage légers sur les articulations douloureuses 3 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Grippe

Le reflexe : Huile essentielle de Ravintsara

Appliquez 3 gouttes dans le bas du dos, le long de la colonne vertébrale et sur le thorax.

Renouveler 4 à 5 fois par jour ou posez 1 goutte dans une petite cuillère de miel, d'huile d'olive ou 1/4 de sucre, 4 fois par jour.

Formule complète

Adulte mélangez : huile essentielle de Ravintsara 2 gouttes; huile essentielle Eucalyptus radié 2 gouttes; huile essentielle de Laurier noble 2 gouttes, huile essentielle de Tea tree 2 gouttes.

Appliquez ce mélange en massage dans le bas du dos, le long de la colonne vertébrale et sur le thorax 4 à 6 fois par jour pendant 2 jours.

Cette formule appliquée 1 fois par jour renforce les défenses immunitaires.

Gueule de bois

Le reflexe : Huile essentielle de Menthe poivrée

Posez 1 goutte pure directement sous la langue ou appliquez 1 goutte sur la tempe, la ou ça fait mal et massez lentement.

Renouvelez si nécessaire jusqu'à 3 fois par jour.

Formule complète

Adulte mélangez : huile essentielle de Menthe poivrée 1 goutte ; huile essentielle de Camomille romaine 1 goutte ; huile essentielle Estragon 1 goutte.

Posez 4 gouttes dans une petite cuillère de miel, 1/2 sucre ou une cuillère à café d'huile d'olive et avalez 3 fois par jour.