NOS CONSEILS pour bien choisir votre huile essentielle
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Soins aromathérapie aux huiles essentielles - Lettre i



Immunité

Le reflexe : Huile essentielle de Citron

Posez 1 goutte pure sur le plexus solaire, chaque jour (surtout en automne).

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Ravintsara 1goutte, huile essentielle de Thym à linalol 1 goutte, huile essentielle de Laurier noble 1 goutte, huile essentielle de Citron 1 goutte.

Appliquez directement sur le thorax et le haut du dos chaque matin, 10 jours par mois de septembre à décembre.

Insomnie

Le reflexe : Huile essentielle de Marjolaine à coquilles

Posez 1 goutte sur le plexus solaire et massez tranquillement le soir au coucher.

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Ravintsara 0,5ml ou 10 gouttes; huile essentielle de Marjolaine à coquilles 0,5ml ou 10 gouttes; huile essentielle de Lédon du Groenland 0,5ml ou 10 gouttes; huile essentielle de Lavande officinale 0,5ml ou 10 gouttes; huile essentielle de Lavandin super 0,5ml ou 10 gouttes; huile essentielle de Mandarine 0,5ml ou 10 gouttes; huile essentielle de Verveine odorante 0,5ml ou 10 gouttes; huile végétale de Calophylle 10ml.

Appliquez sur le plexus solaire 1 fois dans la soirée et 1 fois au coucher.

Impétigo

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Géranium rosat 1 goutte; huile essentielle de Tea tree 1 goutte.

Appliquez localement.

Intestin irritable

Le reflexe : Huile essentielle Estragon

Posez 1 goutte pure directement sous la langue, ou sur un 1/2 sucre et laisser fondre en bouche ou appliquez 2 gouttes sur le ventre et massez.

Recommencez 2 ou 3 fois par jour.

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Coriandre 1 goutte ; huile essentielle Estragon 1 goutte ; huile essentielle de Cannelle de Ceylan 1 goutte.

Versez ce mélange sur une cuillère d'huile d'olive ou de miel, matin, midi et soir en fin de repas, 20 jours par mois.

Irritabilité

Le reflexe : Huile essentielle de Marjolaine à coquilles

Massez le plexus solaire et la voûte plantaire avec 2 gouttes le matin, l'après-midi et lors des conflits.

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Camomille romaine 2 gouttes ; huile essentielle de Lédon du Groenland 2 gouttes ; 1 cuillère à café de miel.

Laissez fondre en bouche calmement.