NOS CONSEILS pour bien choisir votre huile essentielle
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Soins aromathérapie aux huiles essentielles - Lettre p



Paludisme

Le reflexe : A faire préparer en pharmacie

Huile essentielle Eucalyptus à fleurs multiples 2ml, huile essentielle de Cymbopogon 1ml, huile essentielle de Girofle 1ml, Transcutol  10ml.

Prévention de la piqûre : appliquez 2 gouttes de ce mélange 2 fois par jour sur le thorax, le dos ainsi que sur les zones exposées aux piqûres et ce pendant toute la durée du voyage/séjour.

Traitement de la piqûre : procédez exactement de la même façon mais multipliez les doses par 3 c'est à dire 6 fois 2 gouttes dans la journée.

Panaris

Le reflexe : Huile essentielle de Lavande officinale

Versez quelques gouttes huile essentielle de Lavande officinale sur une compresse d'eau très très chaude.

Appliquez tous les 1/4 d'heure ou au moins 4 à 5 fois par jour.

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Lavande officinale 1 goutte ; huile essentielle de Laurier noble 1 goutte ; huile essentielle de Thym à thujanol 1 gouttes ; huile essentielle de Sarriette des montagnes 1 goutte ; huile essentielle de Girofle 1 goutte ; huile essentielle de Niaouli 1 goutte ; alcool à 60° 1 cuillère à café.

Versez 3 à 4 gouttes de ce mélange directement sur la région atteinte.

Parasites (intestins)

Le reflexe : Huile essentielle de Thym à linalol

Versez 2 gouttes sur un comprimé neutre ou dans une cuillère à café de miel et laissez fondre en bouche 3 fois par jour.

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Thym à linalol 1 goutte ; huile essentielle de Girofle 1 goutte ; huile essentielle de Cannelle de Ceylan 1 goutte ; huile essentielle Eucalyptus à fleurs multiples (cryptone) 1 goutte.

Posez sur un comprimé neutre ou dans 1 cuillère d'huile d'olive, 2 gouttes de ce mélange, 3 fois par jour.

Peau relâchée (vieillissement)

Formule complète

Formule matin, mélangez : huile essentielle de Bois de Hô 1ml ou 20 gouttes; huile essentielle de Géranium rosat 1ml ou 20 gouttes; huile essentielle de Sauge sclarée 0,5ml ou 10 gouttes; huile essentielle de Lavandin super 0,5ml ou 10 gouttes; huile végétale de Rose musquée 13ml ; huile végétale Argan 14ml.

Après la toilette, appliquez quelques gouttes de ce mélange sur le visage.

Formule soir, mélangez : huile essentielle de Géranium rosat 1ml ou 20 gouttes; huile essentielle de Lavande officinale 1ml ou 20 gouttes; huile essentielle de Ylang ylang 0,5ml ; huile végétale de Germe de blé 30ml.

Après la toilette, appliquez quelques gouttes de ce mélange sur le visage.

Peau sèche

Le reflexe : Huile essentielle de Bois de Hô

Mélangez ; huile essentielle de Bois de Hô 2 gouttes ; huile Végétale de Germe de blé 3 gouttes.

Appliquez comme un produit de soin.

Pellicules

Formule complète

Dans un shampoing à l'argile de 200ml versez: huile essentielle de Tea tree 30 gouttes; huile essentielle de Géranium rosat 20 gouttes; huile essentielle de Cèdre de l'Atlas 10 gouttes; huile essentielle de Genévrier 10 gouttes.

Lavez vos cheveux avec votre nouveau shampoing "antipelliculaire".

Massez le cuir chevelu, laissez poser 2 minutes avant de rincer.

Pertes blanches (leucorrhées)

Le reflexe : Huile essentielle de Cannelle de Ceylan

Posez 1 goutte sur un comprimé neutre ou une cuillère à café de miel.

Laissez fondre en bouche 4 fois par jour pendant 3 jours.

Peur de l'avion

Le reflexe : Huile essentielle de Camomille romaine

Posez 2 gouttes sur le plexus solaire et massez doucement.

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Camomille romaine 1 goutte; huile essentielle de Petit grain bigarade 1 goutte ; huile essentielle de Lavande officinale 1 goutte ; huile essentielle de Marjolaine à coquilles 1 goutte ; huile essentielle de Laurier noble 1 goutte ; huile végétale de Calophylle 3 gouttes.

Massez doucement le plexus solaire et la face interne des poignets et approchez vos mains de votre nez pour respirer profondément.

Phlébite

Le reflexe : Huile essentielle d'Hélichryse Italienne

Appliquez en massage sur la face interne des poignets, plusieurs fois par jour.

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Litsée citronnée 1 goutte ; huile essentielle Hélichryse Italienne 1 goutte ; huile essentielle de Laurier noble 1 goutte ; huile végétale de Calophylle 4 gouttes.

Massez doucement le long du trajet enflammé, 5 à 6 fois par jour pendant 20 jours ou plus longtemps si nécessaire.

Piercing

Le reflexe : Huile essentielle de Lavande officinale

Appliquez quelques gouttes pures sur la zone meurtrie.
 
Recommencez plusieurs fois par jour.

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Tea tree 1ml ; huile essentielle de Lavandin super 1ml ; huile essentielle de Ciste ladanifère 2ml.

Appliquez 1 à 2 gouttes sur la zone, et laissez agir. A renouvelez 2 à 3 fois par jour.

Pipi au lit

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Cyprès 5ml ou 100 gouttes; huile essentielle de Marjolaine à coquilles 2ml ou 40 gouttes; huile essentielle de Myrrhe 1ml ou 20 gouttes; huile végétale de noisette 7 ml.

Appliquez 3 à 4 gouttes sur le plexus solaire, la voûte plantaire, la face interne des poignets et le long de la colonne vertébrale matin et soir.

Piqûres (moustiques, guêpes, scorpions, méduses)

Le reflexe : Huile essentielle de Lavande aspic

Appliquez directement 1 goutte pure sur le bouton, le plus vite possible après la piqûre.

La démangeaison va passer presque immédiatement.

A renouveler l'application tous les 1/4 d'heure si nécessaire.

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Géranium rosat 2 gouttes ; huile essentielle de Lavande aspic 3 gouttes ; huile essentielle de Menthe poivrée 1 goutte ; huile essentielle Eucalyptus citronné 2 gouttes ; huile essentielle de Tea tree 2 gouttes.

Appliquez 1 à 2 gouttes sur les piqûres toutes les 3 minutes jusqu'à amélioration, 3 fois par jour jusqu'à la guérison complète.

Point noirs

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Géranium rosat 0,5ml ou 10 gouttes; huile essentielle de Lavande officinale 0,5ml ou 10 gouttes; huile essentielle de Citron 0,5ml ou 10 gouttes; huile végétale de Jojoba 30ml.

Appliquez 1 à 2 fois par jour sur chaque point noir.

En masque, mélangez : huile essentielle de Lavande officinale 3 gouttes ; huile essentielle de Citron 3 gouttes ; argile blanche ou verte 2 cuillère à café ; eau en quantité suffisante pour obtenir une pâte.

Appliquez cette pâte sur le visage, laissez poser 10 minutes et rincez abondamment à l'eau.

Pollution

Formule complète

Mélangez dans un flacon de 200ml : huile essentielle de Lavande officinale 2ml ou 40 gouttes; huile essentielle de Citron 2ml ou 40 gouttes; huile essentielle de Pin sylvestre 2ml ou 40 gouttes; huile essentielle de Thym à thymol 2ml ou 40 gouttes; huile essentielle de Girofle (clou) 2ml ou 40 gouttes; huile essentielle de Citronnelle de Java 2ml ou 40 gouttes; huile essentielle de Tea tree 2ml ou 40 gouttes; huile essentielle de Cannelle de Chine 2ml ou 40 gouttes; huile essentielle Eucalyptus globulus 2ml ou 40 gouttes; huile essentielle de Genévrier 2ml ou 40 gouttes; alcool à 70° 200ml.

Vaporisez dans chaque pièce 2 fois par semaine, voire plus fréquemment.

Vous pouvez aussi diffuser un peu de ce mélange dans un diffuseur 1 fois par jour.

Poux

Le reflexe : Huile essentielle de Lavandin super

Posez 1 goutte pure à différent endroit du cuir chevelu.

Formule complète

Mélangez dans un flacon à parts égales : huile essentielle de Lavande officinale ; huile essentielle de Romarin CT à camphre ; huile essentielle de Géranium rosat ; huile essentielle de Genévrier.

Versez chaque jour 3 gouttes de ce mélange dans votre dose de shampoing et lavez vos cheveux.

Posez également quelques gouttes pures de ce mélange sur les tempes et le cuir chevelu et frictionnez.

Pré-ménopause (règle irrégulières)

Le reflexe : Huile essentielle de Sauge sclarée

Posez 1 goutte sur un comprimé neutre ou dans une cuillère à café d'huile d'olive.

Avalez 3 fois par jour pendant 2 mois ou appliquez 2 gouttes, 3 fois par jour sur le bas-ventre ou le bas du dos pendant 2 mois.

Pré ménopause (troubles de l'humeur)

Le reflexe : Huile essentielle de Sauge sclarée ou Huile essentielle de Marjolaine à coquilles


Posez 2 gouttes d'huile essentielle de Marjolaine à coquilles, 2 à 3 fois par jour, directement sous la langue ou en application sur le plexus solaire.

Ou versez 1 goutte d'huile essentielle de Sauge sclarée sur un comprimé neutre et laissez fondre en bouche tous les matins.

Prostate (adénome / gonflée)

Le reflexe : Huile essentielle de Santal

Posez 2 gouttes sous la langue, 3 fois par jour pendant 10 jours.

Formule complète

Mélangez: huile essentielle de Santal 2 gouttes ; huile essentielle de Niaouli 2 gouttes ; huile essentielle Eucalyptus à fleurs multiples 2 gouttes ; huile essentielle de Cyprès 2 gouttes ; huile essentielle de Lentisque pistachier 2 gouttes ; huile végétale de Calophylle 10 gouttes.

Massez le bas-ventre et le bas du dos avec ce mélange matin et soir pendant 3 semaines.

Arrêtez 10 jours et recommencez pendant 3 semaines.

Prostate (prostatite)

Formule complète

Faire préparer en pharmacie des suppositoires suivant : huile essentielle de Patchouli 10mg; huile essentielle Hélichryse Italienne 20mg ; huile essentielle de Cyprès 20mg ; huile essentielle de Lentisque pistachier 25mg ; huile végétale de Millepertuis 20mg ; huile essentielle de Citron 20mg.

Administrez 1 suppositoire matin et soir pendant 20 jours. Arrêtez 7 jours puis reprenez si nécessaire.

Faire préparer en pharmacie, gélules : huile essentielle de Cyprès 10mg ; huile essentielle de Laurier noble 10mg ; huile essentielle de Basilic 20mg.

En prévention
: avalez 1 gélule 2 fois par jour pendant 20 jours. Arrêtez 10 jours puis recommencez.

Traitement
: avalez 2 gélules 3 fois par jour pendant 20 jours. Arrêtez 10 jours puis renouvelez si nécessaire.

Psoriasis

Le reflexe : Huile essentielle de Romarin à verbénone

Appliquez 2 gouttes directement sur les plaques de psoriasis, 2 ou 3 fois par jour.

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Romarin à verbénone 1 gouttes, huile essentielle Hélichryse Italienne 1 goutte ; huile essentielle de Palmarosa 1 goutte ; huile essentielle de Géranium rosat 1 goutte ; huile végétale de Millepertuis 10 gouttes ; huile végétale de Bourrache 10 gouttes ; huile essentielle de Rose musquée 10 gouttes.

Appliquez 2 à 3 fois par jour sur les plaques psoriasiques jusqu'à amélioration.

Respirez : huile essentielle de Myrrhe 2 gouttes; huile essentielle de Rose de damas 1 goutte.

Posez les huiles essentielles sur la face interne des poignets et respirez profondément. Plusieurs fois par jour.