NOS CONSEILS pour bien choisir votre huile essentielle
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Soins aromathérapie aux huiles essentielles - Lettre t



Tabac

Le reflexe : Huile essentielle Orange douce

Diffusez dans l'atmosphère quelques gouttes d'huile essentielle Orange douce dans la journée.

Formule complète

A faire préparer en pharmacie : huile essentielle Angélique 1ml ; huile essentielle de Romarin verbenone 1ml ; huile essentielle de Santal de Calédonie 1ml ; huile essentielle Eucalyptus radié 1ml ; huile essentielle de Cyprès vert 1ml ; huile essentielle de Camomille romaine 1ml ; huile essentielle de Menthe des champs 1ml.

Appliquez 2 gouttes de ce mélange au milieu du front , ainsi que sur la face interne des poignets que vous respirez autant de fois que nécessaire dans la journée et la nuit.

Au fur et à mesure , l'envie de fumer s'estompera avant de disparaître.

Tache blanche sur la peau

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Girofle 1 goutte ; huile essentielle de Géranium rosat 1 goutte ; huile essentielle de Sauge sclarée 1 goutte ; huile essentielle de Tea tree 1 goutte, huile végétale de Germe de blé 3 gouttes.

Appliquez localement 2 fois par jour pendant 20 jours.

Taches de vieillesse

Le reflexe : Huile essentielle de Céleri et Huile essentielle de Carotte

Versez simplement: huile essentielle de Céleri 1 goutte ; huile essentielle de Carotte 1 goutte.

Appliquez ce mélange 2 fois par jour sur les taches pendant 15 jours.

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Géranium rosat 1ml ou 20 gouttes; huile essentielle de Céleri 1ml ou 20 gouttes; huile essentielle Hélichrise Italienne 1ml ou 20 gouttes; huile essentielle de Cèdre de l'Atlas 0,5ml ou 10 gouttes; huile végétale de Rose musquée 60ml.

Appliquez quelques gouttes 2 fois par jour sur les taches pendant 15 jours.

Tendinite

Le reflexe : Huile essentielle de Wintergreen (gaulthérie couchée)

Appliquez 2 gouttes pures 3 à 4 fois par jour sur le tendon douloureux en massage léger.

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Wintergreen 2 gouttes ; huile essentielle de Romarin CT à camphre 1 goutte ; huile essentielle Eucalyptus citronné 2 gouttes ; huile essentielle Hélichryse Italienne 1 goutte ; huile essentielle de Menthe poivrée 1 goutte ; huile végétale Arnica 10 gouttes ; huile végétale de Millepertuis 10 gouttes.

Appliquez 6 à 8 fois par jour au niveau de la zone douloureuse, jusqu'à disparition complète.

Torticolis

Le reflexe : Huile essentielle de Romarin CT à camphre

Appliquez 2 gouttes en massage léger sur l'endroit douloureux et renouvelez 3 à 4 fois par jour.

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Wintergreen 1 goutte ; huile essentielle de Romarin CT à camphre 1 goutte ; huile essentielle Hélichryse Italienne 1 goutte ; huile essentielle de Menthe des champs 1 goutte ; huile végétale Arnica 3 gouttes ; huile végétale de Millepertuis 3 gouttes.

Appliquez 3 à 5 fois par jour au niveau de la zone douloureuse, jusqu'à disparition complète.

Toux grasse

Le reflexe : Huile essentielle de Myrte

Versez 2 gouttes sur un comprimé neutre ou 1 cuillère de miel et avalez 3 à 4 fois par jour.

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Myrte 1 goutte ; huile essentielle de Inule odorante 1 goutte ; huile essentielle Eucalyptus globulus 1 goutte.
Appliquez cette formule sur le thorax, le dos et la gorge 3 à 5 fois par jour ou versez directement 3 gouttes sur un mouchoir et respirez 5 à 6 fois dans la journée.

A diffuser 10ml le matin pendant 1 heure, à renouveler le soir.

Toux sèche

Le reflexe : Huile essentielle de Cyprès

Versez 2 gouttes sur un comprimé neutre ou 1 cuillère de miel et avalez 3 à 4 fois par jour.

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Cyprès 1 goutte ; huile essentielle de Thym à thujanol 1 goutte ; huile essentielle Eucalyptus radié 1 goutte ; huile essentielle de Tea tree 1 goutte.

Versez ces 4 gouttes dans une cuillère à café de miel ou dans une infusion de thym et buvez lentement.

Mélangez : huile essentielle de Cyprès 1 goutte ; huile essentielle de Thym à thujanol 1 goutte ; huile essentielle Estragon 1 goutte ; huile végétale Amande douce 3 gouttes.

Appliquez cette formule sur le thorax, le dos et la gorge 3 à 5 fois par jour.

A diffuser : huile essentielle de Cyprès 5ml ; huile essentielle Eucalyptus radié 5 ml.

Diffusez 10ml le matin pendant 1 heure, à renouveler le soir.

Transpiration excessive

Le reflexe : Huile essentielle de Menthe poivrée

Mélangez : huile essentielle de Menthe poivrée 10 gouttes ; alcool à 90° une cuillère à café.

Appliquez 2 gouttes de ce mélange matin, et soir sur les zones corporelles dont la sudation est trop importante.

Transpiration (déodorant)

Le reflexe : Huile essentielle de Palmarosa

Avec le doigt 1 goutte pure le matin, sur les aisselles, juste après la douche.

Etalez bien et vous êtes tranquille toute la journée.

Transpiration (pieds)

Formule complète

Mélangez : huile essentielle de Cyprès 1ml ou 20 gouttes; huile essentielle de Sauge sclarée 1ml ou 20 gouttes; huile essentielle de Menthe poivrée 0,5ml ou 10 gouttes; huile végétale de Macadamia 10ml.

Appliquez matin et soir sur les pieds propres et bien sec.

Pensez à passer entre les orteils.

Turista

Le reflexe : Huile essentielle de Cannelle de Ceylan ou Huile essentielle d'Origan compact

Versez 1 goutte dans une cuillère à café d'huile d'olive ou sur un sucre et laissez fondre en bouche 4 fois par jour.

Formule complète

A faire préparer en pharmacie des gélules : huile essentielle de Romarin à verbénone 20mg ; huile essentielle de Cannelle de Ceylan 10mg ; huile essentielle Origan compact 20mg ; huile essentielle de Menthe poivrée 5mg ; huile essentielle de Sarriette des montagnes 20mg.

Avalez 1 gélule le matin durant tout le séjour, en commençant la veille du départ.

Si vous attrapez quand même la turista, prenez 2 gélules 4 fois par jour pendant 3 jours, puis 2 gélules 3 fois par jour pendant 3 jours.

Recommencez ensuite à 1 gélule par jour comme au début.